📚 สมาธิสั้น อ่านหนังสือไม่ไหว ทำยังไงดี? 🤯
.
𝟏. ใช้เทคนิค 𝐏𝐨𝐦𝐨𝐝𝐨𝐫𝐨
✅อ่าน 𝟐𝟓 นาที พัก 𝟓 นาที ทำซ้ำ 𝟒 รอบแล้วพักยาว 𝟏𝟓-𝟑𝟎 นาที
.
𝟐. เปลี่ยนบรรยากาศอ่านหนังสือ
✅ลองอ่านที่คาเฟ่ ห้องสมุด หรือสวนสาธารณะ เพื่อไม่ให้เบื่อ
.
𝟑. อ่านเป็นช่วงสั้น ๆ แต่สม่ำเสมอ
✅แบ่งเนื้อหาเป็นตอน ๆ อ่านวันละนิด ดีกว่าอ่านยาว ๆ แล้วหลุดโฟกัส
.
𝟒. ใช้อ่านออกเสียงหรือสรุปเป็นภาพ
✅ถ้าจำไม่ได้ ลองพูดออกเสียงหรือวาด 𝐌𝐢𝐧𝐝 𝐌𝐚𝐩 ช่วยให้เข้าใจง่ายขึ้น
.
𝟓. ตัดสิ่งรบกวนออกไป
✅ปิดแจ้งเตือนมือถือ ใช้แอปล็อกโซเชียล หรือฟังเพลงบรรเลงช่วยโฟกัส
.
𝟔. ออกกำลังกายเบา ๆ ก่อนอ่านหนังสือ
✅การขยับร่างกายช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด ทำให้สมองตื่นตัว
.
𝟕. ดื่มน้ำให้เพียงพอ และพักผ่อนให้พอ
✅ร่างกายสดชื่น สมองปลอดโปร่ง มีสมาธิอ่านหนังสือได้นานขึ้น
.
อนาคตคือสิ่งที่กำหนดเองได้…
🎓เลือกเรียนที่ #มหาวิทยาลัยเวสเทิร์น คือคำตอบ…
.
.
#รับสมัครวิทยาลัยการศึกษาผ่านระบบเครือข่ายมหาวิทยาลัยเวสเทิร์น💟🎓
✅ เรียนได้ทำงานได้ ✅ ไม่กระทบเวลาการทำงาน
━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━
.
⏳ เทียบโอนรายวิชา และประสบการทำงาน ได้ สามารถเรียนจบได้ภายใน 𝟭-𝟯 ปี เท่านั้น
.
.
🚩 มีกองทุนกู้ยืมเพื่อการศึกษา นิสิตทุกคนกู้ผ่าน 𝟭𝟬𝟬% หรือ จะแบ่งชำระค่าเทอมเป็นรายเดือนขั้นต่ำเริ่ม 𝟭,𝟯𝟬𝟬 บาท/เดือน
━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━
📍 ศึกษารายละเอียดเพิ่มเติม
.
📍 สอบถามเพิ่มเติมผ่าน Line@ :https://lin.ee/Hu6lzB4
┏━━━━━━━━━━━━━━┓
☎️ติดต่อสอบถาม/รับข้อมูลเพิ่มเติม👇🏻
📲Tel : 097-949-9161
🆔ID Line : 0979499161
🆔ลิ้งค์ไลน์ : https://lin.ee/uTSskMT
📥Inbox : m.me/100492362474472
┗━━━━━━━━━━━━━━┛
#รับสมัครนักศึกษา #รับสมัครนักศึกษาใหม่ #เรียนปริญญาตรี
#ศูนย์รับสมัคร #มหาวิทยาลัยเวสเทิร์น #หลักสูตรสำหรับคนทำงาน
#ผ่อนชำระค่าเทอมได้ #ทุนกู้ยืม #เรียนจริงจบจริง
ดูเพิ่มเติม :
https://www.facebook.com/100075852713933/posts/671202398751511
เพจ Facebook :
รับสมัคร วิทยาลัยการศึกษาผ่านระบบเครือข่าย มหาวิทยาลัยเวสเทิร์น
[vid_embed]
มหาวิทยาลัยเวสเทิร์น
วิทยาลัยการศึกษา ผ่านระบบเครือข่าย(CNE)
เชื่อมต่อการเรียนรู้ “ทุกที่.. ทุกเวลา”
ไม่มีเวลาเรียนก็จบ ป.ตรี – ป.โท ได้
อยู่ที่ไหนก็เรียนได้ เพราะที่ ม.เวสเทิร์น
มีระบบเรียนออนไลน์ผ่านระบบเครือข่าย
เรียนปริญญาตรีออนไลน์
เรียนปริญญาโทออนไลน์
เรียนปริญญาเอก (หลักสูตรในที่ตั้ง)
ปริญญาตรี (หลักสูตรออนไลน์)
ทั้งหมด 5 หลักสูตร ทั้งหลักสูตรปริญญาตรี ได้แก่ หลักสูตรบริหารธุรกิจบัณฑิต,
หลักสูตรบัญชีบัณฑิต, หลักสูตรรัฐประศาสนศาสตรบัณฑิต, หลักสูตรนิติศาสตรบัณฑิต, หลักสูตรสาธารณสุขศาสตรบัณฑิต
ปริญญาโท (หลักสูตรออนไลน์)
ทั้งหมด 5 หลักสูตร หลักสูตรปริญญาโท ได้แก่ หลักสูตรบริหารธุรกิจมหาบัณฑิต, หลักสูตรรัฐประศาสนศาสตรมหาบัณฑิต, หลักสูตรศึกษาศาสตรมหาบัณฑิต, หลักสูตรนิติศาสตรมหาบัณฑิต, หลักสูตรสาธารณสุขศาสตรมหาบัณฑิต
ปริญญาเอก (หลักสูตรในที่ตั้ง)
ทั้งหมด 7 หลักสูตร หลักสูตรปริญญาเอก ได้แก่ นิติศาสตร์ดุษฎีบัณฑิต, บริหารธุรกิจดุษฎีบัณฑิต, ปรัชญาดุษฎีบัณฑิต สาขาวิชาการจัดการภาครัฐและเอกชน, ปรัชญาดุษฎีบัณฑิต สาขาวิชาการบริหารการศึกษา, ปรัชญาดุษฎีบัณฑิต สาขาวิชารัฐประศาสนศาสตร์, ปรัชญาดุษฎีบัณฑิต สาขาวิชาสาธารณสุขศาสตร์, ปรัชญาดุษฎีบัณฑิต สาขาวิชาหลักสูตรและการสอน
