ทริคแก้สมองเบลอเวลาทำการบ้านหรืออ่านหนังสือ 🧠
.
● แบ่งเวลาทำการบ้านเป็นช่วงๆ
✓ใช้เทคนิค “𝗣𝗼𝗺𝗼𝗱𝗼𝗿𝗼” โดยทำงาน 𝟮𝟱 นาทีแล้วพัก 𝟱 นาที เพื่อไม่ให้สมองล้า
.
● เปลี่ยนที่เรียน
✓สลับสถานที่เรียนเพื่อกระตุ้นสมอง เช่น เรียนที่ห้องสมุด, คาเฟ่ หรือแม้แต่ในสวน
.
● ดื่มน้ำหรือกินอาหารว่าง
✓ขาดน้ำหรืออาหารจะทำให้สมองเบลอ ลองดื่มน้ำหรือกินอาหารที่ช่วยเพิ่มพลังงาน
.
● เคลื่อนไหวร่างกาย
✓ลุกขึ้นเดินหรือยืดเส้นยืดสายทุก 𝟯𝟬 นาที จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดในสมอง
.
● ตั้งเป้าหมายเล็กๆ
✓ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนในแต่ละช่วงเวลา เช่น “อ่าน 𝟮 หน้าก่อนพัก” เพื่อให้รู้สึกสำเร็จเมื่อทำได้
.
● ฟังเพลงเพื่อสมาธิ
✓ฟังเพลงที่ช่วยเพิ่มสมาธิ เช่น เพลงที่ไม่มีเนื้อร้องหรือแนวคลาสสิค
.
● ทบทวนก่อนเรียน
✓ก่อนเริ่มอ่านหนังสือหรือทำการบ้าน ให้ทบทวนเนื้อหาที่เคยเรียนเพื่อกระตุ้นสมอง
.
● เปลี่ยนกิจกรรมบ้าง
✓ถ้าทำการบ้านไม่ไหว ลองสลับไปทำกิจกรรมที่แตกต่าง เช่น เขียนบันทึกหรือวาดรูปสักครู่
.
● หลับสั้นๆ
✓ถ้ารู้สึกเบลอมากๆ ลองนอนพักสั้นๆ 𝟭𝟱-𝟮𝟬 นาที จะช่วยให้สมองสดชื่น
.
● ใช้เทคนิคการอ่านที่เหมาะสม
✓อ่านทีละประเด็นหรือใช้เทคนิคการเน้นคำสำคัญ เพื่อให้เข้าใจได้ดีขึ้นและไม่เบื่อ
.
อนาคตคือสิ่งที่กำหนดเองได้…
🎓เลือกเรียนที่ #มหาวิทยาลัยเวสเทิร์น คือคำตอบ…
.
.
#รับสมัครวิทยาลัยการศึกษาผ่านระบบเครือข่ายมหาวิทยาลัยเวสเทิร์น💟🎓
✅ เรียนได้ทำงานได้ ✅ ไม่กระทบเวลาการทำงาน
━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━
.
⏳ เทียบโอนรายวิชา และประสบการทำงาน ได้ สามารถเรียนจบได้ภายใน 𝟭-𝟯 ปี เท่านั้น
.
.
🚩 มีกองทุนกู้ยืมเพื่อการศึกษา นิสิตทุกคนกู้ผ่าน 𝟭𝟬𝟬% หรือ จะแบ่งชำระค่าเทอมเป็นรายเดือนขั้นต่ำเริ่ม 𝟭,𝟯𝟬𝟬 บาท/เดือน
━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━ ━
📍 ศึกษารายละเอียดเพิ่มเติม
.
📍 สอบถามเพิ่มเติมผ่าน Line@ :https://lin.ee/Hu6lzB4
┏━━━━━━━━━━━━━━┓
☎️ติดต่อสอบถาม/รับข้อมูลเพิ่มเติม👇🏻
📲Tel : 097-949-9161
🆔ID Line : 0979499161
🆔ลิ้งค์ไลน์ : https://lin.ee/uTSskMT
📥Inbox : m.me/100492362474472
┗━━━━━━━━━━━━━━┛
#รับสมัครนักศึกษา #รับสมัครนักศึกษาใหม่ #เรียนปริญญาตรี
#ศูนย์รับสมัคร #มหาวิทยาลัยเวสเทิร์น #หลักสูตรสำหรับคนทำงาน
#ผ่อนชำระค่าเทอมได้ #ทุนกู้ยืม #เรียนจริงจบจริง
ดูเพิ่มเติม :
https://www.facebook.com/100075852713933/posts/631595229378895
เพจ Facebook :
รับสมัคร วิทยาลัยการศึกษาผ่านระบบเครือข่าย มหาวิทยาลัยเวสเทิร์น
[vid_embed]
มหาวิทยาลัยเวสเทิร์น
วิทยาลัยการศึกษา ผ่านระบบเครือข่าย(CNE)
เชื่อมต่อการเรียนรู้ “ทุกที่.. ทุกเวลา”
ไม่มีเวลาเรียนก็จบ ป.ตรี – ป.โท ได้
อยู่ที่ไหนก็เรียนได้ เพราะที่ ม.เวสเทิร์น
มีระบบเรียนออนไลน์ผ่านระบบเครือข่าย
เรียนปริญญาตรีออนไลน์
เรียนปริญญาโทออนไลน์
เรียนปริญญาเอก (หลักสูตรในที่ตั้ง)
ปริญญาตรี (หลักสูตรออนไลน์)
ทั้งหมด 5 หลักสูตร ทั้งหลักสูตรปริญญาตรี ได้แก่ หลักสูตรบริหารธุรกิจบัณฑิต,
หลักสูตรบัญชีบัณฑิต, หลักสูตรรัฐประศาสนศาสตรบัณฑิต, หลักสูตรนิติศาสตรบัณฑิต, หลักสูตรสาธารณสุขศาสตรบัณฑิต
ปริญญาโท (หลักสูตรออนไลน์)
ทั้งหมด 5 หลักสูตร หลักสูตรปริญญาโท ได้แก่ หลักสูตรบริหารธุรกิจมหาบัณฑิต, หลักสูตรรัฐประศาสนศาสตรมหาบัณฑิต, หลักสูตรศึกษาศาสตรมหาบัณฑิต, หลักสูตรนิติศาสตรมหาบัณฑิต, หลักสูตรสาธารณสุขศาสตรมหาบัณฑิต
ปริญญาเอก (หลักสูตรในที่ตั้ง)
ทั้งหมด 7 หลักสูตร หลักสูตรปริญญาเอก ได้แก่ นิติศาสตร์ดุษฎีบัณฑิต, บริหารธุรกิจดุษฎีบัณฑิต, ปรัชญาดุษฎีบัณฑิต สาขาวิชาการจัดการภาครัฐและเอกชน, ปรัชญาดุษฎีบัณฑิต สาขาวิชาการบริหารการศึกษา, ปรัชญาดุษฎีบัณฑิต สาขาวิชารัฐประศาสนศาสตร์, ปรัชญาดุษฎีบัณฑิต สาขาวิชาสาธารณสุขศาสตร์, ปรัชญาดุษฎีบัณฑิต สาขาวิชาหลักสูตรและการสอน
